라벤다 하면 떠오르시는게 무엇이 있나요??
보라색? 향기? 오일? 아로마테라피? 수면?등등 다양하게 많은것들이
떠오르는대요 다양하게 하나하나 라벤더의 효능을 같이 알아보아요
라벤더의 효능
1.스트레스해소
라벤더는 안정및 진정 효과를 제공하여 스트레스와 긴장을 완화해줍니다.
2.수면개선
라벤더는 안정및 진정 효과를 제공하여 수면에 도움을 줍니다.
3. 두통완화
라벤더는 두통과 불명증에 관련된 증상을 완화하는데 도움을 줍니다.
4.피부진정
라벤더는 피부를 진정시키고 염증을 감소시키는 효능이 있습니다.
5. 해독효과
라벤더는 항균 및 함염증 특성을 가지고 있어 상처 치료 및 피부손상을
완화하는데 도움을 줍니다.
6. 집중력 향상
라벤더는 집중력을 높이고 정신적 피로를 개선해 줍니다.
7.해충기피
모기, 파리등 해충들이 기피하는 성분을 지니고 있어 해충을 막는데 도움을 줍니다.
등등 다양한 효능들이 있습니다.
또한 이런 라벤더를 이용하여 다양한 용도로도 사용을 하는대
몇가지 알라보도록 하겠습니다.
라벤더의 용도
1. 라벤더 오일
라벤더의 꽃이나 잎을 사용하여 오일을 추출하게 되면
그 오일을 이용하여 다양한 용도로 사용을 할수 있습니다.
2. 라벤더 아로마테라피
라벤더 특유의 향기와 진정 효과로 심신의 안정을 주어
스트레스해소에 도움이 됩니다.
3. 라벤더 캔들
라벤더 에센셜 오일을 사용하여 집안을 상쾌하게 만드는 향기있는
캔들을 만들수 있습니다.
4. 라벤더 에센셜 오일 스프레이
라벤더 에센셜 오일을 물과 혼합하여 룸 스프레이로 만들수 있습니다
청소한후 뿌려주면 상쾌한 향을 유지할수 있습니다.
5. 라벤더 허브차
건조된 라벤더 꽃을 사용하여 차를 만들어 마실수 있습니다.
이제까지 라벤더의 다양한 효능과 용도를 알아봤는대요
앞서 얘기한것 이외에도 다양한 효능과 용도가 있지만 대표적인
것들 위주로 알아봤습니다. 앞으로 라벤더를 이용하여 어떤 다른
용도로 사용될지 궁금한대요 다른 추가적인 효능과 용도가 있다면
본문에 추가하도록 하겠습니다. 감사합니다.